蒙姓的来源主要有三个。一是以封地为姓氏，源于高阳氏。夏朝建立后，颛顼的后代被封在蒙双，其后世子孙将封地名作为姓氏，有蒙姓和双姓。二是源于蒙山氏。周朝时，有官职名为东蒙主，职责是管理、主持蒙山祭祀，其后代也世世代代居住在蒙山，并且以山名为姓，形成蒙姓。三是源自少数民族改姓。蒙古族古尔济氏在清朝中叶改为蒙姓。中国蒙姓“得姓于山东，族发于安定”。秦末宫廷变动牵涉蒙氏先祖，子孙逃亡于江苏、河南、安徽、福建、四川之地。近千年间，史书不记蒙氏，无闻于世。唐宋时期，蒙姓有所发展，并不断向南迁徙，为商为官，历代不绝。唐宋元明清各朝，蒙氏由中原散布至江南各省，然后入迁广西。蒙姓历史人物有蒙恬，秦朝著名将领，先祖世代为秦名将。其主要功绩是抗击匈奴，并且奉命修筑万里长城。在他守卫边疆的数年内，匈奴都闻风丧胆，不敢进犯。据说蒙恬发明过用兔毛做的毛笔，这种笔又叫做“苍毫”。蒙毅，秦上卿，在朝廷中位高权重，经常作为皇帝的参谋，谋略和胆识在朝中无人能比。典故“上国掌谋，无愧名卿显职；中山得颖，永为文士宝珍”中的“上国掌谋，无愧名卿显职”即指蒙毅。蒙姓在《百家姓》中排在第二百八十位。