封姓的来源主要有两个。一是以封地为姓氏，出自姜姓。据说炎帝后人名钜，曾为黄帝师。夏朝时，钜的后代被封于封父（今河南封丘西），建封父国，后封父国灭亡，其国人分为两姓，一为封父姓，一为封姓，世代相传。二是少数民族改姓而来，北魏时，有鲜卑族复姓是贲氏，南迁中原后改姓封，其后世子孙遂以封为姓。封姓发源于河南，由鲜卑复姓改成的封姓，望族居于渤海郡（今河北沧县）。封姓在河南内乡和西峡分布较广，封肇祖籍山东曲阜，于明洪武初年来河南内乡任“教谕”（与知县同级），卸任后定居内乡。到明朝后期，历八代已经有三百余户。如今封姓主要分布在河南、河北、江苏、连云港、山东一带。另外，在江西、湖北、四川、两广地区也有分布。封姓历史人物有封衡，东汉末年道士。自幼出家修道于鸟鼠山，采药炼丹，研究医理，被当地人称为神医。曹操曾向他请教养生之道，以高官厚禄请他出山，他坚辞不从。著有《容成养生术》《灵宝卫生经》《墨隐形法》。封德彝，隋唐之际人物。最初在隋朝任内史舍人，为重臣杨素所器重，常与之议论天下事，并将自己的侄女许配给他。至唐，为唐太宗所信用，官至尚书右仆射。封姓在《百家姓》中排在第二百零八位。