自怨自艾

原指自己悔恨；自己改正。现形容悔恨交加。怨：悔恨；艾：割草；改正。

先秦 孟轲《孟子 万章上》：“太甲悔过，自怨自艾，于桐处仁迁义。”

自怨自艾联合式；作谓语、状语、定语；含贬义。

怨；不能写作“冤”。

• 战国时期，孟子的学生万章对一些历史事件有所怀疑，问汤的贤相伊尹帮助汤统一天下是否正确。孟子说伊尹帮助汤统一天下后一直在辅佐朝政，汤的孙子太甲破坏法度被伊尹流放到相邑。三年后太甲悔过自新，伊尹迎接他回来做王

1.从这个角度来考虑你的目标和计划，能帮助你建立与他人沟通的桥梁而不仅限于自怨自艾。

2.这正是我要说的，有时候看起来貌似生命中的不幸却真正的成就了你，但如果你只是一味的自怨自艾你就永远无法完善你自己的人生。

3.那么，你就没必要自怨自艾、批判或憎恨。

4.这样做的后果是我被初恋女友甩了，一整天躺在床上自怨自艾。

5.对杰拉尔德来说，他从不以自己身材矮小而自怨自艾，也从不认为这会阻碍他去获得自己所需要的一切。

• 近义词： 悔不当初 引咎自责 怨天尤人 灰心丧气 垂头丧气 妄自菲薄
• 反义词： 怨天尤人 自鸣得意

英语：blame and censure oneself

百年嗟已半（打一成语）