灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。
明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”
灰心丧气联合式；作谓语、定语、状语；含贬义。
灰心丧气和“垂头丧气”；都有“因失败挫折而沮丧”的意思。但灰心丧气偏重指意志消沉的内心活动；“垂头丧气”偏重在无精打采的外部神情。
1.我们队打篮球输了，大家都灰心丧气的离开了。
2.小明今天考试不及格，感到灰心丧气。
3.这次没考好，用不着灰心丧气，而应总结教训，力争赶上去。
4.几次冲击跳水金牌，他都失败了，有些灰心丧气了。
5.生活告诉我们，任何时候都不要灰心丧气，相信自己，你最棒。
英语：have heart failure <to suffer a great shock; to be demoralized; discouraged; be disappointed; be uttely dishearted>
日语：がっかりして気抜(きぬ)けする
俄语：совершéнно пасть духом
德语：den Mut sinken lassen <verzagtsein>