宋姓的来源主要有三个。一是以国名为姓氏，源于子姓。周武王微子启于宋，后子孙以国为氏。二是源姬姓。春秋时期郑国有大夫名姬宋，其后世子孙遂以先祖名字为姓，即姓宋。三是为少数民族姓氏。五代时辰州（今湖南沅陵）少数民族首领有宋姓。宋姓的发源地为河南商丘。秦汉前，宋姓已散居今江苏、河北、陕西、湖北等地。汉后，敦煌、虢州（治今河南卢氏）、江夏安陆（今属湖北）、广平（今河北鸡泽）、弘农（今河南灵宝）都有宋姓分布。唐安史之乱后宋姓入闽，五代时，有辰州少数民族改姓宋姓。宋代以后，宋姓开始遍及大江南北。如今，宋姓分布尤以山东、四川、河南、河北等省为多。宋姓历史人物有宋玉，战国辞赋家，楚国人。有人认为他是屈原弟子，好辞赋，流传下来的作品有《风赋》《登徒子好色赋》等。宋之问，唐诗人。年少时已有声名，五言诗创作成就很高，当时无人能及。与沈佺期齐名，并称“沈宋”。作品以歌功颂德者多，文辞华丽，形式上讲究声律，对格律诗的定型影响很大。后因媚附权贵，赐死钦州。宋祁，北宋文学家、史学家。能诗文，诗多应酬送别之作。与欧阳修等合修《新唐书》。宋应星，明末科学家，著有《天工开物》一书。该书从科学技术和生产实践出发，总结了工农业生产方面长期积累的经验和知识，被视之为中国古代科技史上一部里程碑式的名著。宋庆龄，孙中山先生的夫人。早年留学美国，结识孙中山先生后投入中国民主革命运动。一生致力于世界和平、妇女儿童卫生保健和文化教育福利工作。宋姓在《百家姓》中排在第一百一十八位。
宋庆龄 中华人民共和国已故国家名誉主席宋庆龄（孙中山夫人），是举世闻名的爱国主义、国际主义和和共产主义的伟大战士，是杰出的国际政治活动家、中华人民共和国卓越的领导人。
宋教仁：(1882年4月5日－1913年3月22日），字遁初，号渔父，汉族，湖南桃源人。1913年被暗杀于上海，享年三十二岁。中国伟大的民主革命先行者、中华民国的缔造者，是中华民国初期第一位倡导内阁制的政治家。
宋慈：宋朝人，字惠父，祖籍河北邢台市南和县，唐相宋?Z后人，与理学大师朱熹同居建阳。是中国古代杰出的法医学家，人称“法医学之父”；其编著的《洗冤集录》五卷是世界上最早的法医学专著。
生于屈原之后，或称是屈原弟子曾事楚顷襄王，好辞赋，为屈原之后辞赋家，与唐勒、景差齐名相传所作辞赋较多，《汉书·艺文志》录有赋十六篇，今多亡佚流传作品有《九辨》、《风赋》、《高唐赋》、《登徒子好色赋》等，但后三篇人或疑非他所作(，参见《史记》)
一作广平人，号雪岩。理宗嘉熙时，为盐运司属官。工诗，善画梅。有《西塍集》、《梅花喜神谱》、《烟波渔隐词》。